自覺不好受和出現(xiàn)一些想法

      您好！考慮你可能是有焦慮癥或者是心里神經(jīng)失調(diào)功能障礙。注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，多喝他人溝通，多做戶外有氧活動。必要時接受心理治療。
      

      一瓶啤酒灑在床上，可以洗洗。不洗曬曬也是可以。你出現(xiàn)這些想法和心理有關(guān)系。啤酒對孩子也沒有傷害，你不害怕。也不要難過，如果不放心就用水清洗。
      

      病情分析：
      你好，自覺不好受，出現(xiàn)一些想法，一瓶啤酒，灑在床上，然后我就想到總是聞著這個味道怎么行，之后呼吸就總是覺得很通暢停不下來，然后又出現(xiàn)了一些想法，想到接觸我的孩子會怎么樣，看到我孩子又怎么樣好難受啊，你這種情況考慮是否感情生活不順，工作壓力過大等引起的心理方面的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      找自己感興趣的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，和家人聊聊天，如果不緩解，建議找專業(yè)心理醫(yī)生咨詢下。
      
      以上是對“自覺不好受和出現(xiàn)一些想法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！