白天挺好晚上好像得抑郁癥了

      可能是你的心理素質(zhì)不太好，需要合理的加強一下自己的心態(tài)多注意一下休息，不要有自卑心理，可以和別人一起住，多看一些正能量的書和電視，充實一下自己

      你好：青春期的女孩子，經(jīng)常會有一些不開心，這是與成長期內(nèi)分泌激素的增加導(dǎo)致的情緒波動有關(guān)，所以有些抑郁情緒，這是正?，F(xiàn)象，建議你經(jīng)常與信任的朋友或老師溝通交流，堅持鍛煉身體，聽聽輕松的音樂，想一些快樂的事，堅持以上，過一段時間這種情緒就會消失。

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為簡單，14歲少女，白天可以笑嘻嘻的好好的，一到晚上心里煩躁不開心鬧心想不開，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況持續(xù)多長時間了，并不代表抑郁癥，青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定，容易激動不計后果，往往多愁善感，敏感多疑慮，正確認(rèn)識青春期發(fā)育時期心智特點，多與人溝通交流，多到戶外陽光下活動，釋放情緒壓力，緩解焦慮抑郁情緒
      以上是對“白天挺好晚上好像得抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況確實存在一定的抑郁情緒，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你先找一下問題的原因，也就是說從何時開始出現(xiàn)這種狀態(tài)，是否由于什么事情的影響所導(dǎo)致的，找到問題的根源并解開心結(jié)。另外，平時在晚上不要思慮過多，在情緒不好時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┳屪约焊械捷p松愉快的事情，或通過與人交流來幫助改善情緒。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。

      你好，你白天一般都是笑嘻嘻的好好的，一到晚上心里就會煩躁鬧心不開心，想不開，可以具體說說是因為什么事情而想不開嗎？情緒低落是抑郁癥的表現(xiàn)之一，你可以通過多少太陽，多和好朋友交流，多鍛煉來緩解

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的情況考慮適合你青春期的情緒波動以及學(xué)習(xí)上的壓力等因素有關(guān)系。建議你要學(xué)會積極的加以調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議多與家人老師同學(xué)溝通交流。釋放心中的壓力，煩惱以及不良的情緒。積極的鍛煉身體，增強體質(zhì)。規(guī)律作息時間。保證充足的睡眠。多參加集體活動。多做戶外運動。保持良好的心態(tài)。多做自己喜歡的事情。轉(zhuǎn)移自己的注意力。