請專家?guī)兔Ψ治鲆幌挛业难乔闆r

      你好，您的空腹血糖在正常范圍內(nèi)，沒有大問題，建議您注意飲食調(diào)節(jié)，不吃高糖，高脂肪類食物，不吃辛辣，油膩，刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜，晚餐應(yīng)少吃主食，加強(qiáng)鍛煉，每天堅持戶外有氧運(yùn)動，
      

      你好，正?？崭寡侵凳堑陀?.1毫摩爾每升，糖化血紅蛋白正常值是4-6%,所以你的血糖值基本是正常的，糖化血紅蛋白也基本是正常的，平時注意一下飲食，少吃含糖高的食物水果，加強(qiáng)體育鍛煉，血糖應(yīng)該不會高的主要是自我調(diào)節(jié)！
      

      病情分析：
      你好，你15天之前空腹血糖檢查6.49，今天空腹血糖檢查5.77，糖化血紅蛋白6.10，第一次空腹血糖檢查數(shù)值偏高，糖化血紅蛋白正常，原因有前一天晚上吃糖類食物多或空腹血糖受損。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一般正常人空腹血糖為3.6-6.1，糖化血紅蛋白6.1-7.9，你需要定期復(fù)查空腹血糖，平時飲食主食添加雜糧，多吃新鮮蔬菜，吃低糖水果，不吃甜食和糖類。
      
      以上是對“請專家?guī)兔Ψ治鲆幌挛业难乔闆r”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興為您答疑解惑，根據(jù)您的描述15天前您的空腹血糖是受損的，今天屬于正常值。您的糖化血紅蛋白是6.1屬于異常的
      指導(dǎo)意見：
      糖化血紅蛋白是反映的是最近8-12周的平均血糖水平。正常應(yīng)該是4-6。所以您現(xiàn)在一定要控制飲食，以粗纖維食物為主，少吃高熱量食物。尤其應(yīng)該控制體重，把體重控制在正常體重指數(shù)之內(nèi)，控制好血壓和血脂，及時定期的監(jiān)測血糖