有問必答網心理健康科失眠 → 失眠心慌睡不著,有在吃安神補腦液和谷維素

失眠心慌睡不著,有在吃安神補腦液和谷維素

女 | 21歲 2019-06-06 23:37:32 5人回復 來自黃石市

健康咨詢描述: 昨天一晚上沒睡著,快入睡的時候身體的某個地方自己就抽動一下,人就醒了,然后又要入睡又抽動一下。前幾天就有這個情況,吃了谷維素和安神補腦液好點了,結果這兩天又開始了,吃這個也不管用了。怎么辦,拍了心電圖醫(yī)生說正常,谷維素我就每天睡前吃三片,安神補腦液每天睡前喝一瓶

醫(yī)生回復區(qū)

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2019-06-07 12:15:32 我要投訴

      你好,這種情況可能與你白天活動有關,是否有勞累壓力大,建議入睡前聽聽音樂,不做劇烈運動,平時需要去鍛煉身體,建議服用藥物按說明服用,只有規(guī)律治療才能觀察療效,
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網友:19338稱贊:1
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2019-06-07 12:10:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說以你現(xiàn)在這樣一個情況來看,應該是出現(xiàn)了失眠,并且的話就是伴有抽搐,那么你平時壓力大嗎?還有就是這幾天睡眠狀態(tài)怎么樣?
      指導意見:
      個人建議的話,你先不要去使用藥物治療,現(xiàn)在藥物對你已經沒有用了,先去找明導致你失眠的原因,之后再做治療,并且的話就是說可以適當?shù)娜プ鲆恍┬睦硎鑼е委煟F(xiàn)在也需要去釋放內心的壓力。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2019-06-07 12:14:57 我要投訴

      病情分析:
      你做心電圖的時候是抽動的時候做得嗎,因為心電圖只能在心臟發(fā)作的時候才能檢測出來,否則其他時間都是正常的,
      指導意見:
      建議你去做一個24小時動態(tài)心電圖,查個甲功五項,腦電圖,如果沒問題,那么這樣可以排除軀體疾病導致的,然后再考慮精神心理因素
      
      以上是對“失眠心慌睡不著,有在吃安神補腦液和谷維素”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

范文獻
范文獻 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,環(huán)境適應不良,親子關系,兩性婚戀,失戀, 幫助網友:7836稱贊:1
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2019-06-07 12:15:52 我要投訴

      病情分析:
      心理學認為失眠都是情緒性的。如果能找到這幾天讓你產生焦慮的事件,請心理咨詢是幫助處理好這些未完成事件,有助于你的睡眠。
      指導意見:
      建議選擇自己喜愛的運動,逐漸增大運動量,用肌肉疲勞代替精神的疲勞。有助于睡眠。睡前喝一杯溫牛奶,床頭放兩個木瓜。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2019-06-07 12:37:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是你最近緊張精神壓力大,所以在睡眠時,潛意識還存在壓力,身體就會突然抽動一下,應該是沒有問題。
      指導意見:
      建議你放寬心,最近注意休息好,勞逸結合,學會緩減壓力,平時多鍛煉身體,多喝水,睡前不要看刺激性的東西,早睡早起。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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