不怎么喜歡吃肉，經(jīng)常應(yīng)酬多

      脂肪肝多見(jiàn)于肥胖者、中老年人、嗜酒者、好食肥肉者、少活動(dòng)及患有糖尿病、高血壓病的患者。引起脂肪肝的原因主要有：長(zhǎng)期飲酒，高脂飲食，肥胖，本來(lái)就患有糖尿病、肝炎。但酗酒所引起的脂肪肝相對(duì)較少，含有過(guò)多的脂肪是造成脂肪肝的主要原因。
      

      脂肪肝和喝酒有關(guān)系。中度脂肪肝治療應(yīng)從控制飲食入手，不能吃得過(guò)飽，更不能暴飲暴食，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂飲食，不吃或少吃動(dòng)物脂肪及甜食，拒絕飲酒，不吃零食，睡前不加餐。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，這樣脂肪肝即可逐漸好轉(zhuǎn)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，脂肪肝是一種可逆的病理過(guò)程，與喝酒也有一定的關(guān)系，建議你建立健康的生活方式，提倡低脂、低膽固醇的科學(xué)飲食，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，脂肪肝完全可以逆轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“不怎么喜歡吃肉，經(jīng)常應(yīng)酬多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你所介紹的情況，有中度脂肪肝，素往有應(yīng)酬多，有飲酒史。脂肪肝的發(fā)生，與肥胖有關(guān)，與飲酒有關(guān)，雖然你吃肉不多，但是，淀粉食物吃的比較多，也會(huì)通過(guò)糖原異生作用堆積體內(nèi)，堆積肝臟，形成脂肪肝。建議你忌酒，飲食上也要清淡，要低脂低糖飲食，多吃蔬菜水果，不要吃夜宵，有肥胖者要減少主食的攝入。主要的還要增加運(yùn)動(dòng)，主要選擇有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，散步，打球等。
      

      你好！脂肪肝與飲食習(xí)慣，飲酒有關(guān)，建議查肝功，大量飲水，飲食調(diào)理，清淡易消化的流質(zhì)食物為主忌辛辣忌油膩刺激之品，增加蔬菜水果的攝入，增加高纖維的食品攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要緊張，必要時(shí)給予保肝治療