健康咨詢描述: 而且很敏感總覺得男朋友不愛自己一個(gè)眼神一個(gè)動(dòng)作都讓我想哭這是抑郁癥的前兆嗎
目前你的表現(xiàn)需要注意是不是抑郁情緒,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通!
病情分析:
只能說你有抑郁情緒,不一定是抑郁癥的。對于這樣的情緒都是由自己的想法引起的,可能你的想法偏消極負(fù)面。
指導(dǎo)意見:
所以要去調(diào)整自己的想法,讓自己的想法積極向上,多去想好的方面利于自己的方面,這樣才會(huì)有積極的情緒,人只有心情好了各方面狀態(tài)才會(huì)有所改善。
病情分析:
咨詢者為18歲女生,自述最近很敏感,總覺得男朋友不愛自己,一個(gè)眼神一個(gè)動(dòng)作都讓自己想哭,懷疑這是抑郁癥的前兆?可能你本身就屬于比較多愁善感的人,情緒容易不受控制,而且對男友愛的很深,擔(dān)心男友不愛自己,這可能是你不自信的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
一般來說抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落,做什么都沒有興趣、沒有愉悅感,自卑、怕接觸人,反應(yīng)遲鈍等癥狀。重度抑郁甚至出現(xiàn)悲觀厭世,自殘等行為。如果咨詢懷疑自己有抑郁癥狀,建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷,如果確實(shí)是抑郁癥,該病癥具有病程緩慢、持續(xù)的特征,要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在,提升自信心。同時(shí),家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的。
以上是對“最近一段時(shí)間很容易哭”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述最近一段時(shí)間很容易哭。而且很敏感總感覺的男朋友不愛自己,一個(gè)眼神,一個(gè)動(dòng)作都讓你想哭。擔(dān)心是抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。必要時(shí)找心理咨詢師面對面咨詢疏導(dǎo)可以認(rèn)知療法,運(yùn)動(dòng)療法,音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。祝早日康復(fù)!
病情分析:
最近非常容易想哭的,感覺情緒也非常的低落,主要原因是來自于對男朋友的一舉一動(dòng)或者是一個(gè)眼神,都感覺到特別的敏感,不知道這是不是自己抑郁的一個(gè)前兆。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥是持續(xù)情緒低落在兩周以上,而且對什么事情都打不起興趣,也不愿意與人溝通交流,而且特別有那種想哭的感覺。嚴(yán)重的還有自殺的傾向。
病情分析:
你這個(gè)暫時(shí)不是抑郁癥,抑郁癥的話他的時(shí)間得超過兩周?,F(xiàn)在你的情況我看是一個(gè)就是說情緒敏感期情緒敏感引起的,嗯,和抑郁之間的關(guān)系不大。
指導(dǎo)意見:
嗯,目前這種情況建議你的話,多參加體育運(yùn)動(dòng),最好是漫步或者是鍛煉身體的話,人的焦慮和抑郁狀態(tài),最好的治療辦法是運(yùn)動(dòng),如果運(yùn)動(dòng)的話,超過的話每天一個(gè)小時(shí),很快這種情況就會(huì)緩解,這是一種適應(yīng)障礙,導(dǎo)致的情緒特別敏感。我想了解的更多一些,比如說你又沒有情緒高高低低,有沒有的話感覺空虛感,平常的狀態(tài),我想綜合的分析下,我要排除一下子,邊緣人格特質(zhì)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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