近視400多度了，怎么恢復(fù)。

      你好，目前400度近視屬于中度近視。近視度數(shù)一旦形成，目前并沒有好的辦法使它降低或者消除，只能通過合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間近距離用眼來延緩近視度數(shù)增長。目前這個(gè)情況應(yīng)該可以戴眼鏡，并不會(huì)加深度數(shù)。

      就目前癥狀來看，通常是由于平時(shí)睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的眼軸變長出現(xiàn)了近視，緩解方法，去醫(yī)院眼科檢查，確實(shí)有這么高的度數(shù)，佩戴合適的框架眼鏡，除了睡覺都戴，而且平時(shí)注意休息，合理用眼，多運(yùn)動(dòng)，預(yù)防視疲勞和近視度數(shù)的加深。