健康咨詢描述: 十七歲,近視有400多度了,不知道配什么眼鏡好!是配防藍(lán)光還是配防輻射的?
你說的這兩種眼鏡各有各的作用,根據(jù)個人的不同需求來驗(yàn)配。但無論配哪種眼鏡,都不能夠延緩近視的發(fā)展。最根本的還是要注意合理用眼。
根據(jù)你的病情描述,一般情況只要眼鏡的度數(shù)合適,選擇鏡框輕,大小合適的眼鏡就可以,但關(guān)鍵是平時要保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機(jī),電腦,電視等,一定要控制,多參加戶外的運(yùn)動,比如打羽毛球,乒乓球等,多看遠(yuǎn)處和綠色的植物,要預(yù)防視疲勞和近視度數(shù)增長。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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