健康咨詢描述: 膝蓋痛,尤其在跑步走路后,大概有半年時(shí)間了,平時(shí)基本上沒事
根據(jù)你所描述的癥狀,建議你不要有太大的心理壓力,短時(shí)間內(nèi)盡量減少上下樓梯和過于劇烈的運(yùn)動(dòng),以免對半月板和韌帶方面造成損傷,如跑步,你這種情況可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),如游泳,瑜伽都是不錯(cuò)的選擇。
建議你到有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診,檢查一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁,根據(jù)核磁回報(bào)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織(韌帶、半月板、軟骨、滑膜)損傷情況,決定是否需要采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)韌帶重建滑膜切除術(shù))或者保守治療~
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