便秘了，想知道吃什么可以降火

      你這種情況首先要注意生活規(guī)律，不要熬夜，要三餐規(guī)律，不要暴飲暴食。平時(shí)要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的綠色蔬菜和新鮮的水果，可以口服牛黃清胃丸調(diào)整。

      你好，預(yù)防便秘，平時(shí)注意規(guī)律作息，不熬夜，按時(shí)吃飯，每天主食綠葉蔬菜水果肉蛋奶豆制品適量搭配食用，粗糧細(xì)糧搭配食用，可以吃燕麥，苦瓜，菊花，芹菜，蘋果，梨，每天喝白開水1500毫升。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來看，可以服用梔子金花丸治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)飲食方面也需要注意清淡易消化不良，多吃粗纖維食物，水果可以服用火龍果香蕉等可以幫助排便，平時(shí)每天早上空腹喝蜂蜜水。
      以上是對“便秘了，想知道吃什么可以降火”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！