健康咨詢描述: 我26歲,以前在學(xué)校屬于壯的,出來工作后變肥胖,現(xiàn)在快200斤了,查了內(nèi)分泌6項(xiàng)指標(biāo)都正常,我還應(yīng)該檢查什么項(xiàng)目?不算有家族性肥胖,我爸很瘦我媽是產(chǎn)后肥胖,但是我未婚吃的也還好不是很多
目前出現(xiàn)體重200斤,多考慮肥胖還是建議在飲食的過程中格外控制一下!建議晚餐少吃主食,每天堅(jiān)持兩個小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動,也有利于身體健康!建議堅(jiān)持住。
你好:根據(jù)你描述的情況,肥胖不考慮是疾病引起的,與進(jìn)食比較多而運(yùn)動鍛煉消耗少有關(guān)系的。平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)生活飲食干預(yù),控制每天飲食總量,食物營養(yǎng)搭配均衡,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉逐漸增加運(yùn)動量,使每天攝入總量小于消耗量,長期堅(jiān)持下去,慢慢就會控制好體重減肥的。建議:去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查咨詢一下,沒事就放心了,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況,給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo)的。
病情分析:
你好,如果你的內(nèi)分泌檢查沒有問題,目前你的體重超標(biāo),應(yīng)該與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
是不是你的飲食當(dāng)中熱量太高?在飲食上一定要注意少吃或不吃油炸,高糖,高脂肪的食物,不能吃零食和速食品。晚餐不吃主食,用水果和蔬菜代替。每餐八分飽。每天堅(jiān)持運(yùn)動,并且半小時(shí)以上才行。
以上是對“肥胖200斤,內(nèi)分泌6項(xiàng)指標(biāo)正常,還應(yīng)該檢查什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況是現(xiàn)在200斤,排除是內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖,這種情況考慮是消化吸收好引起的肥胖。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意飲食控制,一日三餐規(guī)律進(jìn)食,每次不要吃的過飽,吃七八份飽就可以了,晚餐少吃,不喝碳酸飲料少吃零食,同時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉,每天堅(jiān)持運(yùn)動一個小時(shí)左右,堅(jiān)持長期進(jìn)行會有效果。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,肥胖主要與內(nèi)分泌,基因遺傳,吸入大于消耗,不愛運(yùn)動等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,平時(shí)少吃高油膩,高脂肪,高蛋白,甜食,油炸食品,各種碳酸飲料,零食等,每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動,可以達(dá)到減肥效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,這種情況可以抽血進(jìn)行內(nèi)分泌檢查,聽取醫(yī)生的意見,對癥治療。
指導(dǎo)意見:
建議你精神放松,保持心情舒暢,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)控制飲食,不要吃甜食和油膩食物,加強(qiáng)鍛煉,控制體重在正常范圍,保持心情舒暢,生活規(guī)律。
病情分析:
你好美女,通過你的描述我覺得肥胖與個人體質(zhì)有很大關(guān)系。造成肥胖的原因有很多種。內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖只是其中的一項(xiàng)。
指導(dǎo)意見:
要想減肥,首先找清自己肥胖的原因。你也可以查一查基礎(chǔ)代謝率,如果基礎(chǔ)代謝率低的話,新陳代謝緩慢,脂肪容易堆積。你平時(shí)生活工作的狀態(tài)也有關(guān)系,比如久坐。與飲食結(jié)構(gòu)運(yùn)動都有關(guān)。
以上是對“肥胖200斤,內(nèi)分泌6項(xiàng)指標(biāo)正常,還應(yīng)該檢查什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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