健康咨詢描述: 產(chǎn)后三個(gè)月開始出現(xiàn)睡不醒頭痛昏沉嗜睡腰酸背痛手腳無力,睡覺多夢(mèng)總是睡不夠腿特別無力怎么回事?
你好,根據(jù)你的描述,考慮應(yīng)該是產(chǎn)后虛弱而引起的以上癥狀,建議最好是去正規(guī)的中醫(yī)院找好的中醫(yī)師用中藥來辯證施治,根據(jù)中醫(yī)的醫(yī)囑,可以口服烏雞白鳳丸,或定坤丸等藥物來調(diào)理
病情分析:
首先生完孩子之后,自身激素水平會(huì)出現(xiàn)問題,而且也會(huì)由于影響到自身的情緒,造成睡眠質(zhì)量不好。
指導(dǎo)意見:
如果身體允許平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng),放松自己的情緒,多想一些開心的事,睡前聽聽輕松的音樂,溫水泡泡腳有助于你提高睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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