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13歲跳了7年民族舞不跳了再加上我有點(diǎn)懶就變得很胖
女 | 11歲 2019-05-30 22:01:23
1人回復(fù)
來(lái)自煙臺(tái)市
健康咨詢描述： 13歲跳了7年民族舞不跳了再加上我有點(diǎn)懶就變得很胖怎么辦有辦法嗎
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2024-04-07 16:10:47 我要投訴
這個(gè)還是考慮一直運(yùn)動(dòng)的話缺乏運(yùn)動(dòng)有可能的會(huì)肥胖的，也需要注意適量的運(yùn)動(dòng)以及飲食控制的，也需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)健康的，不要進(jìn)食高脂及膨化食品的，注意有無(wú)慢性疾病的病史及其他不適的癥狀。也需要注意考慮看看體重指數(shù)的。
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