跳了10年的民族舞，腿沒變細

      你好，這個情況來說，本身還是自己的個體差異，嗯，遺傳基因導致的，所以你目前這個情況來說，嗯，如果想看還有沒有長高的空間，就需要做一個骨齡片。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，你跳了10年的舞，現(xiàn)在14歲，身高只有154厘米，建議多喝牛奶，每天至少500毫升，同時多運動，堅持游泳跳繩打籃球，促進身高發(fā)育，必要時去醫(yī)院檢查骨骺片生長激素水平測定。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期適當?shù)脑黾討敉饣顒?，提高身體素質
      指導意見：
      保證充足的休息睡眠時間，注意均衡飲食和營養(yǎng)的補充，促進身體的生長發(fā)育。提高身體的素質
      
      以上是對“跳了10年的民族舞，腿沒變細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還處于生長發(fā)肓時期，多注重還可以長高的
      指導意見：
      你好，你要多做些向上的運動如打籃球，跳繩等，好好休息不要熬夜，同時還要吃些鈣比較豐富的食物
      

      病情分析：
      你好，不是跳舞的女生小腿就會粗。小腿粗，很大的原因還是遺傳導致的。
      指導意見：
      跳舞可以讓身體變得比較勻稱，比較健康。注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，不吃肥甘厚味的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答。腿運動多會比較結實，視覺上會感到粗的。
      指導意見：
      你現(xiàn)在14歲，還是可以長高的。建議你制定合理的科學的食譜，養(yǎng)成良好的生活習慣，平時多鍛煉身體。