健康咨詢描述: 前幾天打籃球不小心扭傷了腳腕,有點疼痛,是腳腕扭傷腫了,請問腳腕部位扭傷怎么治療效果最好呢?
你好:根據(jù)您的描述,腳腕部扭傷的話,急性期如果腫脹明顯的話可以局部冰塊冷敷,減輕腫脹緩解疼痛,48小時以后改為局部熱敷,促進血液循環(huán),利于炎癥消散吸收,患肢制動抬高臥床休息,后期可以配合局部理療來促進康復(fù)。
去藥店買了3盒火王追風(fēng)貼,現(xiàn)在用了一周左右,基本不疼痛了,恢復(fù)的不錯,請問有什么需要注意的嗎?
注意多休息,勿長時間站或走路,晚上可以用熱水泡泡腳,睡覺時抬高患肢
現(xiàn)在基本康復(fù),前來感謝,感謝您的指導(dǎo)!
不客氣,祝早日康復(fù)!
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