更年期補(bǔ)鈣骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣

      你好，很高興為你解答，更年期由于體內(nèi)雌激素減少，影響身體對鈣的吸收，根據(jù)自身情況，可以從飲食中補(bǔ)充鈣或者口服鈣劑補(bǔ)充，也可以同時按說明補(bǔ)充魚肝油，補(bǔ)充多種維生素片，幫助過度更年期都可以，放松心情，適當(dāng)運(yùn)動，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，更年期可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，以預(yù)防骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣時需要搭配魚肝油一起吃。
      指導(dǎo)意見：
      魚肝油是維生素AD，其中的維生素A對視力有好處，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，補(bǔ)鈣時需要補(bǔ)充維生素D。

      病情分析：
      更年期是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素逐漸減少引起的。而機(jī)體要適應(yīng)這個改變，就會出現(xiàn)一系列因?yàn)榇萍に厝狈Φ亩鸬陌Y狀。骨質(zhì)疏松就是這些癥狀中的一種。
      指導(dǎo)意見：
      建議：鈣片和魚肝油是可以一起服用的，可以改善鈣缺乏的癥狀。更年期應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，保持樂觀的心情，多與家人溝通，切忌焦慮，切忌憂思。
      
      以上是對“更年期補(bǔ)鈣骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！