健康咨詢描述: 每次來月經(jīng)前開始到月經(jīng)過后這段時(shí)間都是便秘怎么辦
月經(jīng)期間便秘可能與你飲食習(xí)慣有關(guān),建議你注意休息,多喝水,適當(dāng)增加富含纖維素的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,但要避免過冷、辛辣刺激性食物;適當(dāng)戶外活動(dòng),保持情緒樂觀,正確面對(duì)生理期。
病情分析:
青年女性,月經(jīng)期出現(xiàn)便秘,咨詢是否正常,考慮屬于正?,F(xiàn)象,必要時(shí)予以藥物治療。
指導(dǎo)意見:
①月經(jīng)期便秘,考慮屬于正常現(xiàn)象,如果便秘嚴(yán)重,建議予以乳果糖潤腸通便。②平時(shí)注意飲食規(guī)律,多進(jìn)食富含粗纖維食物及易消化水果。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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