月經(jīng)期間便秘怎么回事？

      月經(jīng)期出現(xiàn)總是便秘，可能與經(jīng)期機體的內(nèi)分泌激素改變有關(guān)系，同時因為經(jīng)期運動減少后，也可以導致便秘的發(fā)生。當出現(xiàn)月經(jīng)期總是便秘時應該注意多飲水，多進食綠葉蔬菜以及水果，注意腹部的保暖，可以做腹部順時針方向按摩，刺激腸道的蠕動，協(xié)助排便，部分如果便秘嚴重者可以酌情給予口服乳果糖、多庫酯鈉片等協(xié)助排便，口服雙岐桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群處理，因此一般月經(jīng)期出現(xiàn)便秘的時候，多以飲食生活調(diào)理為主。

      如果您在來月經(jīng)期間出現(xiàn)有便秘的情況，那么您的這種情況建議您還是應該多吃一些新鮮蔬菜水果是比較好的，主要是改善日常生活的飲食調(diào)理，才能改善便秘的癥狀。