如何做才能制止打呼嚕

      建議你去五官科看一下是否有鼻甲肥大，舌根后墜，以及扁桃體腫大的表現(xiàn)。如果是存在這些器質(zhì)性改變，建議你可以選擇手術(shù)治療。如果沒有，那可能是有咽部或者鼻腔慢性炎癥，可以吃點氯雷他定，減輕粘膜分泌，減輕癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      打呼嚕又叫睡眠呼吸暫停綜合癥，大多是由于腺樣體肥大造成的，比如懸雍垂肥大、扁桃體腫大、喉頭聲帶息肉等問題，可以到耳鼻喉科做進一步檢查，必要時手術(shù)處理。

      根據(jù)您的描述分析，您的這個情況可能是呼吸睡眠暫停綜合征，建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科就診，您可以行血常規(guī)檢查，呼吸睡眠檢測檢查，根據(jù)檢查結(jié)果確定治療方案，可以佩戴無創(chuàng)呼吸機輔助治療。
      以上是對“如何做才能制止打呼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您所描述情況，睡覺時很容易打呼嚕，大多數(shù)都是由于比較肥胖，氣道相對狹窄所導(dǎo)致，如果想要調(diào)整，主要是控制體重，減肥，或者切除腫大扁桃體，及咽部組織，另外可以側(cè)臥位睡眠可以糾正部分打鼾