減肥兩個月，例假推遲
健康咨詢描述： 我之前體重140，身高155，屬于肥胖，所以開始減肥，兩個月減了14斤左右，減肥方法是控制飲食，早飯吃燕麥之類的，午飯正常吃，晚飯不吃，但是開始減肥后例假沒來兩個月了，我吃了烏雞白鳳丸，吃完一包了，也沒來，最近錢才開始喝益母草顆粒，每天枸杞紅棗茶也在喝，期間有熬夜，本人自己有焦慮癥，精神狀態(tài)也不佳，減肥之前也有熬夜可是沒有月經(jīng)不調(diào)，這次是減肥導(dǎo)致的嗎？我不想停止減肥，我該怎么調(diào)理？
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你的情況建議放松心情，兩個月月經(jīng)不來，說明機體內(nèi)環(huán)境發(fā)生了改變，建議您最好能夠到正規(guī)醫(yī)院去進行檢查，平時要注意休息，注意適當控制飲食，要注意飲食營養(yǎng)的均衡性，減肥要多增加些運動。
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你好很高興為你解答問題。不要再減肥了，過度減肥會引起內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致閉經(jīng)。需要中藥調(diào)理，建議去正規(guī)大醫(yī)院掛中醫(yī)，可以吃人參養(yǎng)榮丸和八珍益母丸，多吃含有蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，氣血虧虛缺乏營養(yǎng)，就會閉經(jīng)。
您好，根據(jù)您的描述，減肥導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的情況挺多見的，所以適當減肥，不要減的太多，再就是不要減的太快，減肥是個長期的任務(wù)，逐漸的減輕體重，飲食控制也要逐漸控制，不要一下少吃的太多，對身體影響小，身體也有一個調(diào)整的過程，目前先喝益母草是對的。
以上是對“減肥兩個月，例假推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我這樣還能調(diào)理好嗎？
能調(diào)好的，不要著急，放松心情。
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溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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