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2021-04-11 11:11:43 我要投訴
您好，產(chǎn)后兩個(gè)月還沒有完全恢復(fù)元?dú)獾那闆r下是不建議您進(jìn)行減肥的，想要減肥的話可以從平時(shí)的飲食上進(jìn)行控制，少食多餐。多吃一些清淡的富含纖維素的食物，多喝水，增加代謝?？梢赃m量的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽就是很不錯(cuò)的選擇。
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