鞋子擠腳，最近一直打籃球比賽

      你好！根據(jù)你的描述這種情況有可能是長期擠壓導致血液循環(huán)不良導致甲床有點損傷引起的。這種情況治療的最好方法就是盡量穿寬松舒適的鞋子，避免局部再次受壓。短時間內(nèi)盡量避免劇烈活動和過度負重，注意休息。每天晚上用熱水泡腳，可以促進血液循環(huán)，有利于淤青慢慢消退。不用過于擔心，休息一段時間癥狀慢慢就會消失的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的圖片和你說的情況，這是由于鞋子過緊擠壓引起的建議，這段時間盡量休息一下，或者看比較寬松的鞋子。
      指導意見：
      這段時間盡量少活動，每天熱敷二到三次每次二十分鐘左右，晚上休息時把腿抬高一些。有外傷的部位外用紅霉素軟膏。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況可以把破皮的地方蓋一下，噴云南白藥氣霧劑，穿舒適的鞋子。
      指導意見：
      再就是晚上可以用熱水泡腳，也有助于恢復，這幾天盡量不要劇烈的活動，穿寬松舒適的鞋子。
      
      以上是對“鞋子擠腳，最近一直打籃球比賽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！