哺乳期到底能不能吃，空心菜

      您好，韭菜和荔枝都是熱性的，濕熱體質(zhì)的人不宜多吃，一般水果可以生吃，只要不是剛從冰箱拿出來的特別涼的就可以。大麥巧克力有回奶的作用不宜食用。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你咨詢這種情況，在哺乳期，盡量吃熱的食物，少吃涼的，生的食物，以免引起腸胃不好，影響乳汁質(zhì)量，引起寶寶腹瀉。
      指導(dǎo)意見：
      建議，在哺乳期，需要注意休息，多吃高能量和高蛋白的飲食，多喝魚湯，骨頭湯，豬蹄湯等容易使乳汁分泌的食物。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，一般在月子里的話，水果如果想吃的話，需要加熱以后才可以吃
      指導(dǎo)意見：
      韭菜確實(shí)有回奶的效果，所以說哺乳期盡量的少吃韭菜。最好是在奶水沒有下來前不要吃。祝健康平安生活愉快
      
      以上是對“哺乳期到底能不能吃，空心菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，哺乳期是可以吃空心菜荔枝等蔬菜水果的，不過如果坐月子期間就不要吃寒涼食物和水果。
      指導(dǎo)意見：
      不過哺乳期吃水果蔬菜也要有個量，不能多吃，避免吃些食物通過乳汁傳給寶寶，引起寶寶消化不良。哺乳期盡量多吃高蛋白高熱量食物。
      

      病情分析：
      哺乳期這些東西可以少吃。可以吃新鮮的蔬菜水果，常溫的也可以，只要不是冰凍的就行了。
      指導(dǎo)意見：
      哺乳期不要吃山楂麥芽，這些是回奶的。多喝湯水，按摩乳房有利于奶水的產(chǎn)出和通暢，月子期間要均衡營養(yǎng)飲食。