健康咨詢描述: 手指甲沒有白月牙,朋友都說我是亞健康,想問一下是身體缺什么元素嗎?天氣一熱經(jīng)常頭暈腦子發(fā)脹不愛出汗甚至很少基本不出汗身體覺得悶的不行請問是會不會得了什么不好的病呢
你好,手指甲是否有月牙白和身體健康并沒有明確的聯(lián)系。您描述的癥狀建議檢查頸椎是否正常,看是否有低血壓,腦缺血等導致的可能性,平時要保持生活規(guī)律,飲食營養(yǎng)合理搭配,適當戶外活動,增強體質(zhì),可以到醫(yī)院體檢一下。
病情分析:
出汗可以排除體內(nèi)的濕氣和濕熱。出汗比較少,體內(nèi)的濕氣很難排除,也就引起不適。
指導意見:
首先要多喝水,忌食辛辣刺激的食品,避免在高熱的溫度下長期逗留??梢赃m當?shù)慕禍?,有助于你的健康恢復,并使用健脾益胃的藥物治療?br />
病情分析:
如果氣虛或者是人比較貧血的話,也是會引起指甲比較沒有血色,身體容易出汗
指導意見:
一般都是通過健康的生活習慣,比如說休息和飲食,運動來調(diào)節(jié),實在不行就通過藥物調(diào)節(jié)
以上是對“頭暈沒有指甲白月牙腦子脹”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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