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性欲頻繁怎樣克制性欲呢

男 | 23歲 2019-05-27 16:49:35 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每次有性欲不釋放都會使心情煩躁無法集中精力做其他的事情,但又來的頻繁,怎樣克制一下呢?

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-05-27 16:57:09 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況青春期受激素水平影響會出現(xiàn)性激素增高時的以上反應(yīng)。應(yīng)學會采取轉(zhuǎn)移視線和轉(zhuǎn)換環(huán)境去做些有氧運動或進行有興趣的事情去轉(zhuǎn)移注意力。注意節(jié)制就好。
      

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學習障礙,產(chǎn)后抑郁癥 幫助網(wǎng)友:12719稱贊:1
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2019-05-27 16:59:31

      你好,根據(jù)你講述的情況,自己性欲頻繁可能是性激素紊亂,頻繁性欲導致自己情緒不穩(wěn)定可以采取自慰緩解自己,建議到醫(yī)院進一步檢查性激素,平時可以通過自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)進行治療。
      

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-05-27 17:06:52 我要投訴

      你好,如果你現(xiàn)在結(jié)婚了,或者有女朋友的,自己有性要求的時候。就要及時的告知對方。不要壓抑自己。美好的性愛也會使心情得到愉悅。使人精力充沛,投入到工作當中去。不是一味的克制。
      
      以上是對“性欲頻繁怎樣克制性欲呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-05-27 16:51:05 我要投訴

      病情分析:
      你目前正處于青壯年的時期,所以這個時間有性的需求是正常的,這種情況是需要釋放的。
      指導意見:
      如果性處于空窗期的話,可以通過手淫來釋放,每周不超過兩次的話,一般是不會對身體造成影響的,多出去運動鍛煉,可以釋放一些沖動,培養(yǎng)其他的興趣和愛好,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      

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