一天時(shí)不時(shí)亂發(fā)脾氣，時(shí)不時(shí)胡思亂想，有自殘行為

      恐懼是一種對(duì)人影響最大的情緒。如果你到了網(wǎng)上，就感到特別害怕，胡思亂想。是一種不合理的異常心理狀態(tài)，是一種不健康的心理?？謶质谴竽X的一種費(fèi)正常狀態(tài)，他是由于人本身經(jīng)歷的扭曲或者傷害引起的。
      

      你可以把事情說(shuō)出來(lái)，大家一起溝通和交流一下，不要憋在心里，可以多參加一些戶外娛樂(lè)活動(dòng)，注意不要熬夜，可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)理一下，一定要注意自己的飲食習(xí)慣
      

      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你的內(nèi)心是比較脆弱的，內(nèi)心承受壓力的能力是有限的，我們要與人為善，不要輕易和別人吵架，一件事情想不通我們就不要再想了，因?yàn)槿绻阆氩煌ǖ脑掃€繼續(xù)再想，很容易鉆牛角尖兒就很脾氣暴躁！所以對(duì)一些事情可以暫時(shí)放棄！
      
      以上是對(duì)“一天時(shí)不時(shí)亂發(fā)脾氣，時(shí)不時(shí)胡思亂想，有自殘行為”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，目前的這個(gè)狀態(tài)可能是有點(diǎn)抑郁了，抑郁的主要表現(xiàn)就是活夠了的想法，整天的不開(kāi)心，煩躁不安，經(jīng)常的疲勞、無(wú)力感，自責(zé)、自我評(píng)價(jià)的，失眠，注意力減退等癥狀。建議到心理科就診。
      

      病情分析：
      如果一直偏頭痛可以找神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生看看，是什么原因?qū)е碌念^痛，自己也是心胸狹小和人產(chǎn)生不愉快也是正常的，不要想那么多，事情已經(jīng)過(guò)去了就不要再去想了，也可以找心理醫(yī)生看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果一直偏頭痛可以找神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生看看，是什么原因?qū)е碌念^痛，自己也是心胸狹小和人產(chǎn)生不愉快也是正常的，不要想那么多，事情已經(jīng)過(guò)去了就不要再去想了，也可以找心理醫(yī)生看看。
      

      病情分析：
      如上所述，情況初步知悉
      分析為性格問(wèn)題
      應(yīng)適當(dāng)加以調(diào)節(jié)
      必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1，注意穩(wěn)定情緒
      2，避免自殘行為
      3，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生
      4，偏頭痛可以適當(dāng)用點(diǎn)藥
      

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，覺(jué)得你主要問(wèn)題是心情抑郁，這讓你不能靈活的考慮問(wèn)題，容易情緒激動(dòng)，難以控制甚至?xí)凶詺埿袨椤?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)你的問(wèn)題，如果有條件可以去市級(jí)醫(yī)院心理科檢查一下，確診之后可以針對(duì)性治療。平時(shí)多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，多和人交流溝通，不要老悶在家里。
      
      以上是對(duì)“一天時(shí)不時(shí)亂發(fā)脾氣，時(shí)不時(shí)胡思亂想，有自殘行為”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！