易睡、多夢(mèng)、沒(méi)精神、經(jīng)常打哈欠
健康咨詢(xún)描述： 從初中開(kāi)始上課就愛(ài)打瞌睡、同桌拿針扎清醒一下，然后就繼續(xù)昏昏沉沉。沒(méi)有熬夜、也不上網(wǎng)。高一到高二沒(méi)有熬夜同樣愛(ài)打瞌睡，導(dǎo)致數(shù)理化成績(jī)很差，英語(yǔ)倒是挺好。高三有一陣經(jīng)常網(wǎng)吧通宵，白天就更加渾渾噩噩。高考成績(jī)不理想，2個(gè)月的時(shí)間基本就是一直睡覺(jué)，做夢(mèng)幻想，逃避現(xiàn)實(shí)。有時(shí)候不想睡，就自己編個(gè)夢(mèng)強(qiáng)迫睡著。復(fù)習(xí)一年，也是昏昏沉沉，沒(méi)有進(jìn)步。后來(lái)勉強(qiáng)上個(gè)三本，大學(xué)生活就是宅在宿舍，經(jīng)常宿舍通宵、第二天逃課補(bǔ)覺(jué)，或者課堂補(bǔ)覺(jué)。一天經(jīng)常只吃中餐，導(dǎo)致腎結(jié)石，畢業(yè)沒(méi)多久就疼的碎石?，F(xiàn)在的問(wèn)題是不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，一閉眼就做夢(mèng)，醒來(lái)后記得很清晰，甚至做得夢(mèng)很有條理。曾經(jīng)大學(xué)半夜嚇醒，驚叫吵到全宿舍的夢(mèng)現(xiàn)在還記得?，F(xiàn)在同事、上司都說(shuō)我這個(gè)年齡一點(diǎn)精神都沒(méi)有，特別愛(ài)犯困，打哈欠。偶爾熬夜，困得時(shí)候走路、騎車(chē)、開(kāi)車(chē)都能睡著。165的個(gè)子差點(diǎn)不到140斤，經(jīng)常想運(yùn)動(dòng)減肥，買(mǎi)了很多球類(lèi)、跳繩，但根本堅(jiān)持不下去，養(yǎng)不成習(xí)慣。唯一感興趣，能長(zhǎng)期堅(jiān)持的就是游戲、小說(shuō)。犯困的時(shí)候就看小說(shuō)、玩游戲就會(huì)變精神。吃過(guò)中藥，沒(méi)有效果。也沒(méi)有當(dāng)回事，后來(lái)就打呼嚕厲害，有時(shí)候醒后感覺(jué)鼻腔下邊、口腔上邊有痰。經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，說(shuō)睡著了吧，偶爾我都知道自己說(shuō)的啥夢(mèng)話，英語(yǔ)、漢語(yǔ)瞎嘟囔。容易睡著，但是也容易醒，晚上沒(méi)有不醒的時(shí)候。最近感覺(jué)有點(diǎn)強(qiáng)迫癥、抑郁癥，躁動(dòng)、遇事愛(ài)生氣，但也經(jīng)常忍耐。愛(ài)往極端方面想。記憶力可能也有下降。不抽煙、有時(shí)候應(yīng)酬喝白酒多，不挑食、愛(ài)吃肉但基本能控制不吃太多?，F(xiàn)在同事讓我做核磁共振檢查下，我應(yīng)該查哪里呢，大腦？去什么科看啊，我應(yīng)該怎么調(diào)整自己呢。
其他類(lèi)似問(wèn)題
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病情分析：
正面面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題，夢(mèng)的內(nèi)容也會(huì)積極起來(lái)。游戲，小說(shuō)，實(shí)際上是逃避的一種手段。另外，30多歲后，人的身體會(huì)開(kāi)始走下坡路，要注意鍛煉和保養(yǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：1、每天二十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，或者騎自行車(chē)等出汗的運(yùn)動(dòng)，一周至少堅(jiān)持五天，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營(yíng)養(yǎng)搭配不好時(shí)，容易神經(jīng)衰弱；3、按時(shí)作息，每晚十點(diǎn)半以前睡覺(jué)，早晨六點(diǎn)左右起床，晚上躺在床上半小時(shí)仍睡不著時(shí)，可以起來(lái)看看書(shū)或電視，等困了再睡；4、跑步時(shí)，若周?chē)鷽](méi)人，可以大聲喊一喊，或者唱唱歌釋放不良情緒；5、有煩心事或壓力大時(shí)，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢(xún)師說(shuō)一說(shuō)。
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您好，據(jù)您所述的以上情況多是由不良的嗜好網(wǎng)隱存在的，繼而引起了不規(guī)律的作息和飲食，以及引起大腦的植物神經(jīng)紊亂。同時(shí)有意志消沉等。建議神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行腦電圖，必要時(shí)腦部核磁的檢查。同時(shí)要制定一些小目標(biāo)和改掉不良的嗜好是主要的。
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病情分析：
你好，通過(guò)你的細(xì)致描述得到這樣一個(gè)印象-懶惰，這方面問(wèn)題不能從疾病上找原因，初中開(kāi)始睡覺(jué)不學(xué)習(xí)，沒(méi)有養(yǎng)成勤奮的習(xí)慣和刻苦的品質(zhì)。按照埃瑞克森的發(fā)展心理學(xué)理論，中學(xué)階段正是自我統(tǒng)一性發(fā)生沖突的階段，缺乏責(zé)任感，缺乏理想和奮斗目標(biāo)導(dǎo)致自身角色混亂，使自己不能承擔(dān)一個(gè)學(xué)生的責(zé)任，不能正確評(píng)價(jià)自己。最后只能在現(xiàn)實(shí)中采取種種逃避行為（沉溺于睡眠、游戲等）。亡羊補(bǔ)牢尚且不晚，能坦誠(chéng)的描述自己的過(guò)去，就是改變的開(kāi)始。你的調(diào)整，首先從行動(dòng)做起，制定目標(biāo)，然后行動(dòng)起來(lái)。其次遠(yuǎn)離游戲，多運(yùn)動(dòng)，多參加社會(huì)交往。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
以上是對(duì)“易睡、多夢(mèng)、沒(méi)精神、經(jīng)常打哈欠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
從初中開(kāi)始就變得特別愛(ài)打瞌睡，逃課玩游戲，等等等等，一直到大學(xué)，一直到現(xiàn)在走上社會(huì)。都是精神狀態(tài)比較差。體胖。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
從你整個(gè)敘述的情況來(lái)看，首先從身體層面來(lái)講，體質(zhì)偏寒，脾氣過(guò)虛，從心理層面來(lái)講，有些逃避現(xiàn)實(shí)，但是自律性又太差?？梢钥粗嗅t(yī)科，心理科。
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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