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臉部肉多就是多很多多

女 | 13歲 2019-05-26 21:18:02 3人回復(fù) 來自懷化市

健康咨詢描述: 之前我就是個(gè)圓臉現(xiàn)在突然胖了更多臉顯得有很多肉所以想問下醫(yī)生有什么方法可以讓我臉上的肉減下來

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李林紅
李林紅 內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 常見病護(hù)理和術(shù)后護(hù)理,內(nèi)科常見疾病,中醫(yī)特色護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:2015
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2019-05-26 21:23:15 我要投訴

      你好很高興為你解答問題。病情分析:
      根據(jù)你的描述,瘦臉可以通過每天早上或睡覺前做臉部運(yùn)動(dòng)啊!
      指導(dǎo)意見:
      建議早上起來跑步,少吃多動(dòng),每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動(dòng),建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng),選低卡路里的食物,少吃零食等。
      

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,先兆流產(chǎn),孕期保健,孕期檢查及報(bào)告解讀, 幫助網(wǎng)友:16374稱贊:6
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2019-05-26 21:18:53 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在13歲,正是青春發(fā)育期,平時(shí)需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,適當(dāng)控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以的,不要特意的減肥
      指導(dǎo)意見:
      見于青春發(fā)育期,需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,適當(dāng)控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-05-26 21:19:03 我要投訴

      病情分析:
      臉部的肉多,還是少和自身身體肥胖是有關(guān)系的,和遺傳也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      如果身體的其他部位都是正常的話,不顯得過胖的話,這種情況只能是通過整形美容才能夠減面部的,目前,建議你最好不要過度的關(guān)注。
      
      以上是對(duì)“臉部肉多就是多很多多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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