健康咨詢描述: 2年了,脾氣越來越暴躁,一件小事我都能發(fā)一大通脾氣,而且不愛與人交談,不愿見人,不愿參加任何活動,就想一個人待著~這是啥情況?
這個情況考慮應該是有心理問題,可以直接到心理科去做檢查看一下,對癥處理,有癥狀的話直接用藥物進行改善就行,不用擔心,平時注意休息別熬夜,別過度勞累就行,這個沒問題的。
病情分析:
你已經(jīng)一年多了。感覺自己脾氣暴躁,自己也討厭自己這樣,不愿與人說話,不然與人交流,脾氣越來越暴躁,為一件小事也能發(fā)一通大脾氣。
指導意見:
你遇到了什么壓力嗎?有什么啊,心事讓你感覺情緒難以控制,這需要梳理一下,如果長期的壓抑自己的負面情緒,或有一些煩惱的事情,就會引起焦慮癥,所以你需要找心理醫(yī)生,做一下測試。同時要自己放松心態(tài),用積極樂觀的心態(tài)面對生活。還可以到精神科去找精神心理科的醫(yī)生去面診。做一下心理咨詢,舒緩心理壓力,這些都有助于緩解這種情況
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