健康咨詢描述: 本人身高一米七體重64公斤,腿特別粗有時候也會運動感覺沒什么效果所以就看看是不是身體內(nèi)臟的問題聽人說有可能和腎臟有關(guān)系求醫(yī)生解答一下
可以去醫(yī)院檢查一下尿分析、腎功能和腎臟彩超。如果排除病理性原因,只是單純的肥胖,那就需要適當(dāng)減肥。需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當(dāng)增加體育鍛煉
病情分析:
你好,這與個人的體型有關(guān),也與遺傳有一定的關(guān)系,體型分為12個種類。
指導(dǎo)意見:
如果你單純覺得自己腿部比較粗的話,不建議做力量型運動,這樣會增更加增加肌肉含量,看起來腿更粗一些??梢赃m當(dāng)做跳躍類的運動。
我爸爸是比較胖但我應(yīng)該不算胖的這種情況應(yīng)該怎樣才能瘦腿腿和屁股肉比較多其余地方都挺好的
游泳是一種最好的減肥方式,對各個關(guān)節(jié)和臟器損傷還比較小,對身體線條的行成比較好。其次,網(wǎng)上也有部分關(guān)于瘦腿和瘦臀的健美操。
病情分析:
你好,這個考慮肥胖的原因,與腎臟關(guān)系不大的,最好是檢查一下腎功能看看
指導(dǎo)意見:
建議您最好是采取科學(xué)的減肥方法,通過增加體育鍛煉和控制飲食來改善,平時注意少吃高熱量,高油脂類食物
以上是對“感覺自己腿特別粗人也不胖這是為什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我64公斤應(yīng)該算正常體重吧但就是屁股肉多腿粗
你好,根據(jù)你的身高的話是稍微有一點點偏重的,平時可以通過鍛煉來改善,可以游泳
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