總是不讓體重下降特別快
女 | 20歲 2019-05-25 19:31:44
1人回復(fù)
來自大連市
健康咨詢描述： 吃多少東西都不胖經(jīng)常覺得沒有力氣會有點胸悶氣短的感覺，20歲女，最高體重有過110斤，現(xiàn)在逐漸下降有80斤，腸胃不太好，吃多了會吃不下會有一點惡心的感覺，不一會又會餓，請問怎么才會胖一點增加一點食物，可以運動嗎，什么時間運動可以呢，有喝過湯藥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-28 22:01:05 我要投訴
你好，你是一個活潑開朗的性格還是比較內(nèi)向的性格，生活中是否容易讓自己糾結(jié)，遇到一些事情的時候是往好的方面想還是往壞的方面想，70%以上腸胃不好的人大都存在情緒的困擾，被壓抑的情緒就會通過身體病癥表現(xiàn)出來，建議你多參加戶外運動和體育鍛煉，有一個活潑開朗、積極陽光的心態(tài)，在加以規(guī)律的作息和飲食習慣，一定會達到你想要的目標的
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