我長期頭痛，以睡覺是最為嚴(yán)重。

      你好，頭疼的原因很多，比如神經(jīng)性頭疼，血管緊張性頭疼，腦部占位，神經(jīng)衰弱等，你的情況可能是神經(jīng)衰弱引起的，建議去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，比如做腦電圖，核磁共振之類的，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      首先你這種情況可能是由于你自己的睡眠質(zhì)量不好而造成的，休息不好就會出現(xiàn)很多的身體的癥狀，比如頭暈頭痛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時多做做運(yùn)動，多聽聽輕松的音樂，盡量放松自己的情緒，多想一些開心的事，不要讓自己的情緒影響到自己的睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你每次頭疼都是在睡眠中發(fā)生，很多次在夢中被疼醒。輕微時起床會慢慢緩解。嚴(yán)重時起床不得緩解，以前主要在飲酒，睡眠不足或是睡眠過多和情緒激動后發(fā)生。最近沒有任何誘因常常發(fā)生，時常伴有耳鳴，長期服用腦清片。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，可以做腦部CT或是核磁共振除外腦部器質(zhì)性病變。祝早日康復(fù)！
      
      以上是對“我長期頭痛，以睡覺是最為嚴(yán)重?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！