嚴(yán)重頭痛噩夢(mèng)緊張感嚴(yán)重

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，還是自己的，神經(jīng)比較緊張，感覺到學(xué)習(xí)有壓力或者人際關(guān)系不夠順暢，或者感到前途比較渺茫等等造成的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，已經(jīng)形成了一種習(xí)慣，依靠自己的力量很難做出來的，所以建議你應(yīng)該找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給飯你很好的幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒，而且影響了睡眠等生理功能，出現(xiàn)頭痛等癥狀，可能是跟你的經(jīng)歷以及不能真實(shí)表達(dá)自己的情緒有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡快跟父母溝通一下，讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友表達(dá)自己真實(shí)的感受，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)可以緩解