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脖子左側(cè)酸痛,頭也酸痛

男 | 42歲 懸賞2個健康幣 2019-05-24 20:40:52 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 脖子左側(cè)酸痛幾天(前幾天后背左側(cè)也酸痛,近兩好轉(zhuǎn)),同時頭的左半邊也酸,猛甩頭時候,象有根筋扯痛。如圖示,請專家指導(dǎo)一。


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周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2019-05-24 20:45:21 我要投訴

      可能是肌肉勞損,建議你要注意休息,局部可以熱敷,按摩,理療等,要防寒保暖,保持正確的姿勢,睡眠的時候枕頭的高矮也要適宜,平時也要加強(qiáng)體育運(yùn)動,飲食要清淡,忌食辛辣刺激性的食物。
      

陳慶玉
陳慶玉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網(wǎng)友:41919稱贊:8
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2019-05-24 20:50:46 我要投訴

      根據(jù)你的情況描述,首先一定要積極的端正頸部姿勢,尤其要注意避免長時間的低頭,使用的枕頭,不能太高也不能太軟??梢赃M(jìn)行局部熱敷,有可能是落枕,應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對癥治療,比如雙氯芬酸鈉氟比洛芬巴布高??梢缘结t(yī)院找醫(yī)生檢查一下,另外還要排除有沒有關(guān)節(jié)的半脫位。

2019-05-24 21:06 ask85325166d3 追問

近幾天未工作,幾乎都蜷縮在酒店。是否與躺床時間太長,無體育鍛煉有關(guān)呢?

2019-05-24 21:07醫(yī)生回答:

應(yīng)該是躺床時間太長有關(guān)系的。并且姿勢也不正確。

2019-05-24 21:12 ask85325166d3 追問

請問有何好辦法減輕、治療?謝謝

2019-05-24 21:13醫(yī)生回答:

端正頸部姿勢,使用的枕頭不能太高,也不能太軟。定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢。使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉。還可以局部使用氟比洛芬巴布膏。不要進(jìn)行推拿按摩。也可以使用頸托進(jìn)行暫時性的固定,但一般情況下沒有太大的必要。

馬超
馬超 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,骨性關(guān)節(jié)病 幫助網(wǎng)友:1825
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2019-05-24 20:42:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的圖片顯示您是脖子處的肌肉酸痛,考慮是落枕的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意休息,不要長時間低頭,可以在疼痛的部位貼敷云南白藥膏或外用法斯通局部涂抹,口服痹祺膠囊。
      
      以上是對“脖子左側(cè)酸痛,頭也酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

苗學(xué)富
苗學(xué)富 寧陽縣華豐鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系統(tǒng)真菌感染,包皮過長,包莖,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:1371
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2019-05-24 21:06:52 我要投訴

      病情分析:
      通過你描述的是頸椎病,起病的原因是頸部一個姿勢過久,造成的頸椎曲度改變變直,頸動脈供血不足造成的頭痛,頭暈,肩背部酸痛,神經(jīng)受壓后感覺雙上肢無力,遠(yuǎn)端麻木。
      指導(dǎo)意見:
      建議枕頭不要過高也不要過低最高可在7一8公分,坐姿低頭不要過久,經(jīng)常用拉力器鍛煉背部,胸部肌肉可緩解不適癥狀。

2019-05-24 21:09 ask85325166d3 追問

近幾天未外出,幾乎蜷縮在酒店。是否落枕,缺少鍛煉造成?

2019-05-24 21:18醫(yī)生回答:

活動頸部有感覺受限,有可能是扭傷姿勢不對造成的落枕,不是缺少鍛煉造成的。

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