我每次跑完步都有暈，怎么辦？是低血糖嗎？

      你描述的癥狀就是鍛煉后頭暈，對(duì)于年輕的女性，這種情況最常見的原因就是體質(zhì)差導(dǎo)致的，所以下一步建議加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，平時(shí)飲食上以高蛋白飲食為主，不要熬夜，保持情緒穩(wěn)定，一般經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)理都會(huì)好的。

      每天跑步鍛煉是很好的健身方式，但是跑步鍛煉要循序漸進(jìn)，不能一蹴而就，每天都要清淡營養(yǎng)，易消化飲食，規(guī)律進(jìn)餐。如果懷疑低血糖等內(nèi)分泌疾病，請(qǐng)到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，抽血化驗(yàn)血脂，血糖，血尿常規(guī)和甲功三項(xiàng)等。

      指導(dǎo)意見：
      你好，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)量過大的原因吧，這種情況可以見于貧血，血壓異常，頸椎病，腦血管畸形痙攣患者患者，建議您平時(shí)注意飲食衛(wèi)生，多食新鮮蔬菜水果，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。明確診斷及治療。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，保證心
      態(tài)平穩(wěn)。
      以上是對(duì)“我每次跑完步都有暈，怎么辦？是低血糖嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，需要化驗(yàn)血看看，是否貧血，測(cè)血壓看看低不低，有的腦供血不足，貧血都有可能出現(xiàn)暈的，暈后可以喝白糖水緩解，平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，忌食生冷辛辣刺激性食物，不熬夜勞累，別過勞累

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的運(yùn)動(dòng)后頭暈有可能是因?yàn)榈脱腔蛘呤堑脱獕夯蛘呤秋B內(nèi)血管病變引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下可以檢查一下血壓血糖這樣就可以知道有沒有異常了