血糖有點(diǎn)高，可以運(yùn)動(dòng)降糖嗎？

      原則上，在剛剛發(fā)現(xiàn)糖尿病的時(shí)候，首先需要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，用生活方式來(lái)緩解，同時(shí)，需要監(jiān)測(cè)血糖，如果一段時(shí)間之后仍然沒(méi)有血糖平穩(wěn)，建議使用胰島素，來(lái)解除高糖對(duì)身體的影響，等血糖平穩(wěn)之后可以試著停胰島素
      

      飲食治療是各類型糖尿病治療的基礎(chǔ)可以食用含糖量低的水果，例如黃瓜，西紅柿，橙子，獼猴桃，火龍果等。。增加體力活動(dòng)，可以改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性。要根據(jù)病人的健康狀況，找到合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
      

      病情分析：
      如果出現(xiàn)兩次非同日空腹血糖或餐后血糖超標(biāo)，則可診斷為糖尿病。目前你這種情況考慮糖尿病的可能性較大，應(yīng)及時(shí)干預(yù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免焦慮緊張情緒，注意避免甜食，適當(dāng)予控制主食，并予規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果經(jīng)過(guò)干預(yù)后血糖仍未恢復(fù)，則可考慮予二甲雙胍口服治療。
      
      以上是對(duì)“血糖有點(diǎn)高，可以運(yùn)動(dòng)降糖嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！