23歲長了好幾年白發(fā)很自卑

      白發(fā)與遺傳，后天營養(yǎng)以及個人情緒等都是有關(guān)系的。年輕人的白發(fā)大多數(shù)是遺傳，或者是長期的緊張，焦慮，壓力過大，等原因造成像你這種情況首先要避免緊張焦慮，不要抽煙喝酒熬夜?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┖问诪?，黑芝麻，黑豆，一定的食物來調(diào)理。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。愛美是每個人的天性，大家都希望自己永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)漂亮，如果只是偶爾從頭發(fā)里發(fā)現(xiàn)一兩根白頭發(fā)，這也是普通人經(jīng)常見到的。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的這種情況，建議你在日常生活中注意勞逸結(jié)合，盡量不要熬夜，在飲食上多食用一些黑色的食物，比如，黑芝麻等。
      

      病情分析：
      你好，少白頭病因可能與營養(yǎng)障礙、精神緊張、遺傳因素、藥物等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      治療方針]少白頭無理想療法，平時應(yīng)加強營養(yǎng)、消除精神緊張。
      藥物治療：1.可試服維生素B6或復(fù)方甘草酸苷等藥物。2.可服用當(dāng)歸、制首烏等中藥進行治療。
      可使用染發(fā)劑染發(fā)，可起到改善美觀的作用，但應(yīng)注意過敏引起接觸性皮炎。
      以上是對“23歲長了好幾年白發(fā)很自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！