一直處于偏瘦吃什么都沒有看見長(zhǎng)肉

      你好，你這種情況你盡量多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的，高脂肪的食物，身體偏瘦脂肪過少，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，不要熬夜，平時(shí)可以吃點(diǎn)山楂片開開胃或者是服用點(diǎn)二十一金維他！
      

      你身體偏瘦，吃什么都沒有長(zhǎng)肉的跡象。年齡16歲考慮是青春期，這個(gè)時(shí)間身體增長(zhǎng)快。可以增加雞魚肉，蛋奶等富含蛋白質(zhì)的食物。平時(shí)多喝豆?jié){。還要作息規(guī)律，不要熬夜，適當(dāng)體育鍛煉。這些都有利于身體生長(zhǎng)。
      

      您好，您的這種情況下要注意不要挑食，去醫(yī)院抽血化驗(yàn)一下，看看是否由于缺鋅，缺鈣等原因引起的身體不長(zhǎng)，建議您平時(shí)多注意飲食，不要暴飲暴食，也不要吃的太清淡，盡量保持營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對(duì)“一直處于偏瘦吃什么都沒有看見長(zhǎng)肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是個(gè)體發(fā)育差異的原因，不要擔(dān)心，只要身體沒有其他的故事癥狀就行啦，放松心情，增加營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，提高身體免疫力，增加營養(yǎng)。