健康咨詢描述: 記憶力下降頭昏昏沉沉的整個(gè)人都沒精神 腿乏力還怕冷視力下降眼花胸部腹部串疼 大便不成形不消化
根據(jù)你的癥狀,考慮是由脾胃不和,腎陰虛,體內(nèi)火旺引起的。建議用中藥調(diào)理,標(biāo)本兼治。建議去找有名望的中醫(yī)大夫把脈就診,用中藥湯劑來調(diào)理。多喝溫開水,注意腰腹部保暖,不要著涼。要以清淡,含蛋白質(zhì)多,維生素多的食物為主,忌辛辣及有刺激性和生冷油膩多的食物。要多參加一些室外活動(dòng),慢跑快走爬山,游泳等。生活三餐和作息時(shí)間要有規(guī)律,保持良好的心態(tài)。
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