哺乳期奶水少，怎么辦？

      你好，有的寶媽會隨著寶寶月齡的增長乳汁會越來越少，要讓寶寶勤吸奶，乳汁會越吸越多的，寶媽飲食要注意多吃湯類的食物，保證從足的睡眠，保持心情愉快。
      

      奶水少要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝些下奶的湯，比如鯽魚湯，黃豆燉豬蹄的、鴿子湯等，另外就是要寶寶充分的多吮吸，勤喂，吸吮的次數(shù)越多，越有利于乳汁的分泌。每次應(yīng)兩側(cè)乳房同時(shí)交替吸吮。再就是必須保證充足的睡眠，生活有規(guī)律，心情舒暢！
      

      病情分析：
      影響母乳的因素有很多，比如說，遺傳因素，營養(yǎng)因素，或者是精神心的因素
      指導(dǎo)意見：
      首先就是要多吃一點(diǎn)高蛋白的食物，而且要多喝一點(diǎn)湯，或者是也可以去吃一點(diǎn)下奶的的中藥
      
      以上是對“哺乳期奶水少，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：哺乳期媽媽多吃富于蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)的食物。多喝魚湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯等促進(jìn)乳汁分泌。而且，6個月寶寶可以添加輔食了。
      指導(dǎo)意見：
      不要焦躁，要保持精神愉快。心情焦躁也會影響乳汁分泌。注意休息和睡眠、不要過度疲勞。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后6個月，感覺奶水越來越少，一個是由于激素水平的原因，另一個就是寶寶的奶量大了。
      指導(dǎo)意見：
      媽媽盡量多吃一些湯類的食物，如鯽魚湯，豬蹄黃豆湯等，也要讓寶寶多吸允，6個月的寶寶可以逐漸添加輔食。