月子里，哺乳期奶水少怎么辦？

女 | 30歲 2021-02-22 14:33:41 3人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述：哺乳期奶水少，豬蹄湯和鯽魚湯都喝了效果都不好，有什么好的辦法么？

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2021-02-22 14:39:45

你現(xiàn)在是在哺乳期，奶水不足了，也吃了催乳的食物，效果不佳，現(xiàn)在建議你去醫(yī)院看醫(yī)生，做穴位手法按摩催乳更好的。平時要保證睡眠質(zhì)量，保持情緒穩(wěn)定才行。保證蛋白質(zhì)維生素飲食的充足。

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2021-02-22 14:38:32 我要投訴

你好，除去吃豬蹄湯，鯽魚湯之外，還要多進食流質(zhì)食物以及高蛋白、高營養(yǎng)食物。保持心情舒暢，規(guī)律作息。增加寶寶哺乳頻率，可以用炒麥芽泡水喝，還可以看中醫(yī)，用針灸治療。

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2021-02-22 14:34:40 我要投訴

像這種情況也就是說與體質(zhì)也有很大的關(guān)系，那么目前的情況就是說喝湯水不能改善的話，可以配合一些中藥，比如說生乳汁，它的效果就是比較好的，看看能不能改善，一定要增加營養(yǎng)，而且注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?
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