焦慮暴躁低落對(duì)任何事物沒(méi)興趣心煩氣躁

女 | 21歲 2019-05-22 09:15:32 1人回復(fù) 來(lái)自宿遷市

健康咨詢描述：經(jīng)常會(huì)情緒低落隨時(shí)在思考是什么讓我活著意義何在是不是真的一死百了有時(shí)莫名暴躁突然就又很低落對(duì)人生毫無(wú)意義特別是晚上低落偏多暴躁也有抽煙酗酒這樣的感覺(jué)已經(jīng)很久了一直壓抑著憋心里覺(jué)得可能是累的后來(lái)越來(lái)越嚴(yán)重經(jīng)常會(huì)控制不住自己情緒

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:08:31 我要投訴

你好，這種情況是因?yàn)閷?duì)于現(xiàn)實(shí)生活不滿意，有心理困惑，長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)面情緒沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)，堵在身體里出現(xiàn)身體癥狀，這種情況需要尋求家人朋友幫助，釋放情緒，面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題，保持心態(tài)平和，鍛煉身體幫助減壓，必要時(shí)尋求專業(yè)心理老師的幫助。