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為什么穿收腹內(nèi)衣小腿會粗?

女 | 19歲 懸賞2個健康幣 2019-05-21 20:29:18 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我想問一下為什么穿收腹的衣服小腿會變粗啊還有小腿粗了按摩可以變瘦嗎

醫(yī)生回復區(qū)

李林紅
李林紅 內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院   副主任護師 擅長: 常見病護理和術(shù)后護理,內(nèi)科常見疾病,中醫(yī)特色護理。 幫助網(wǎng)友:2015
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2019-05-21 21:12:46 我要投訴

      你好很高興為你解答問題。穿瘦身衣就會顯得小腿粗,有些肥胖的人,表現(xiàn)為大腿、小腿粗,大腿、小腿的脂肪該如何減掉,可以在低熱量的飲食前提下,通過運動來減掉大腿、小腿的脂肪。具體方法是可以口服高纖維素、低熱量的水果和蔬菜,比如黃瓜、蘋果等,這樣可以減少能量的攝入。同時,通過一定的運動,比如走路、游泳、瑜伽、跑步等,特別是游泳..,多參加有氧運動。按摩效果不明顯。
      

王紅梅
王紅梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 護理急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、尿路 幫助網(wǎng)友:2688
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2019-05-21 21:08:38 我要投訴

      你好,穿收腹衣服不可能使小腿變粗,想局部減肥是不可能的,局部肌肉運動會防止脂肪在那堆積,但并不會消耗已形成堆積的脂肪。脂肪只能全身消耗,平均減少。全身減肥方法,根據(jù)自己時間安排堅持每天進行40分鐘以上不間斷運動,如慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、野外爬山等根據(jù)個人喜好可以隨時變換,建議項目由弱到強循序漸進,中間堅持不下來,換快步走也行,但就是不能停!這樣才會減肥,大約1個月就會有成效。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-05-21 20:31:27 我要投訴

      病情分析:
      穿收腹的衣服其實是不會影響到你的小腿發(fā)育的,只是會影響到腹部。
      指導意見:
      所以穿收腹的衣服其實不會影響到小腿,這個和自己的心里因素是有關(guān)系的,小腿粗瘦其實是和遺傳有一定的關(guān)系,可以通過游泳之類的去減小,按摩考慮是沒有大效果的。
      
      以上是對“為什么穿收腹內(nèi)衣小腿會粗?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 早孕診斷,先兆流產(chǎn),孕期保健,孕期檢查及報告解讀, 幫助網(wǎng)友:16374稱贊:6
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2019-05-21 20:32:10 我要投訴

      病情分析:
      您的情況,穿收腹內(nèi)衣小腿不會變粗,如果小腿粗的話,可以控制飲食適當運動,就可以變瘦。
      指導意見:
      建議平時需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,可以適當控制飲食,適當運動,可以減肥的。
      

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