健康咨詢描述: 免疫力下降,經(jīng)常感冒,渾身沒勁
想得到怎樣的幫助:免疫力下降吃高吉星能行嗎
免疫力下降,經(jīng)常感冒,建議服用提高免疫力的藥物,如轉(zhuǎn)因子口服液或匹多莫德口服液,按療程服用,對于提高免疫力有明顯的效果,日常飲食也要營養(yǎng)搭配均衡多吃一些滋補(bǔ)類的食物,也可以提高自身免疫力,改善癥狀。您說的高級星可能是保健品,最好不要服用。
您好,青年男性,免疫力低,經(jīng)常感冒,渾身沒勁。主要通過鍛煉加飲食調(diào)理。建議注意休息,規(guī)律生活,避免受涼及勞累,避免熬夜,均衡飲食,三餐規(guī)律,多喝熱水,多進(jìn)食富含維生素水果蔬菜,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物及冷食。忌煙酒。鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
免疫力下降,大多跟體質(zhì)差,運(yùn)動量減少有關(guān)。平時適當(dāng)運(yùn)動,多補(bǔ)充蛋白質(zhì),不要吃辛辣含糖食物,戒煙酒容易誘發(fā)呼吸道感染問題。保健性食品只供輔助應(yīng)用
以上是對“免疫力下降吃高吉星能行嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以,高吉星補(bǔ)充硒鋅元素的,能夠提高免疫力。免疫力下降平時也要注意營養(yǎng),飲食營養(yǎng)均衡搭配,不要挑食偏食,適當(dāng)運(yùn)動也能提高免疫力,換季注意加減衣物,多喝水。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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