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腿疼膝蓋疼腿不能打彎

男 | 20歲 2019-05-20 10:45:28 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 前天一口氣做了120深蹲昨天還沒這么嚴(yán)重今天路都走不了了我今天還在上班有什么辦法快速止疼啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2019-05-20 10:54:41 我要投訴

      你好,非常榮幸為你解答問題??紤]是勞累引起的肌肉筋膜損傷,出現(xiàn)疼痛不適癥狀。建議臥床休息,可以口服舒筋活血膠囊,洛索洛芬鈉片。注意化驗?zāi)I功能尿常規(guī),發(fā)作肌肉損傷引起的腎損害。
      

陳未秀
陳未秀 忻州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長闌尾炎,膽結(jié)石,腸梗阻及神經(jīng)外科疾病的護理,用 幫助網(wǎng)友:2060
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2019-05-20 10:58:39 我要投訴

      根據(jù)你的描述:鍛煉應(yīng)該是循序漸進的,建議今天休息一下,避免長時間劇烈運動,如果疼痛不能緩解,建議你必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋一天一片,希望你幫到你。
      

郭霞
郭霞 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 硬膜外血腫,硬膜下血腫術(shù)前術(shù)后護理,開放性顱腦損傷 幫助網(wǎng)友:31103
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2019-05-20 10:59:02 我要投訴

      口服布洛芬緩釋膠囊進行止痛,注意休息,一周之內(nèi)禁止運動,局部配合熱敷。日常運動應(yīng)循序漸進,避免短時間內(nèi)超量劇烈運動,以免引起急性損傷,炎癥反應(yīng)。
      
      以上是對“腿疼膝蓋疼腿不能打彎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2019-05-20 10:48:11 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話主要是過度的勞損導(dǎo)致的,得注意進行身體的調(diào)理的,促進恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      一般的話要注意休息,可以做做熱敷治療的。一般慢慢的就會好轉(zhuǎn)的。以后要注意經(jīng)常的鍛煉身體,避免一次性做這么大的活動。
      

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