膠原蛋白的食物產后一年

      您好，根據您的情況，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，蝦皮中同樣含有豐富的膠原蛋白，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低，魚類膠原蛋白的結構組成是與人體最為接近，是最適合也是吸收率最高的膠原蛋白。
      

      病情分析：
      你好，這個情況可以通過內容開改善的，面部多補水，可以吃豬蹄，豬皮，燕窩等含膠原蛋白多
      指導意見：
      建議您平時多吃含膠原蛋白多的食物，注意平時對臉部的補水，多吃水果蔬菜等對于皮膚也有幫助
      
      以上是對“膠原蛋白的食物產后一年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，含膠原蛋白的食物有豆制品，膠原蛋白粉，豬蹄，豬皮，雞爪子等，含膠原蛋白比較高。
      指導意見：
      你好，膠原蛋白能延緩衰老，改善容顏，建議你平時多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，產后一年了，嘴角肉多，松弛。
      指導意見：
      你好，根據你的這種情況，平時要注意加強鍛煉身體，可以增加局部按摩，外用滋潤護膚補水產品，多吃青菜，水果，及富含維生素C的食物，也可以吃富含膠原蛋白多的食物，如豬蹄，豬皮等。