自卑就跟抑郁癥的情況一樣
健康咨詢描述： 從前兩周開始嚴重提不起興趣迷失自我感覺反應慢了以前遇到事情都會知道怎么應對感覺社交能力變差了覺得自己很失敗心慌在意別人的想法每天活在別人的世界了
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據你的情況，你可能是太以別人為中心，忽略了自己，你要找尋自己的長處，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，找到屬于你自己的一片星空。
指導意見：
這是暫時的情況，可能是雌性激素過多引起的狀況。你有自己的獨特的一面，每個人都是獨特的個體。發(fā)揚自己的優(yōu)勢，學會放松，充實每一天。
有一點抑郁情緒，青春期都會有情緒波動，并且這個時期自我調節(jié)能力還比較差，多接受陽光與運動，多活動活動身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設想像的心理漩渦，盡量學外向，盡可能多和朋友交流。
你好，有兩周時間出現這種情況，是有什么原因引起的，學習壓力，學習成績如何等，你是追求完美的人，現在學習繁忙精力有限了，可能會有某些方面出現弱點，放松一下自己，鍛煉身體調整一下心態(tài)，有規(guī)律做事慢慢會好的。
以上是對“自卑就跟抑郁癥的情況一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現，及早治療。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
