您好,應(yīng)該是胃腸功能紊亂引起的。建議您平時多飲水,多排尿,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食物,每日按揉腹部增加腸蠕動,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,可以口服乳果糖口服液通便治療,口服雙歧桿菌活菌治劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療,如果效果不佳,去醫(yī)院消化科就診,進一步規(guī)范治療。
有時候吃點香蕉就好很多。
您好,香蕉可以潤腸通便。平時可以喝些蜂蜜水,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維飲食。
好的,謝謝
不客氣,很高興為您解答。
胸口發(fā)悶出長氣,到醫(yī)院做一下心電圖等相關(guān)檢查,以排除心臟器質(zhì)性病變的可能性。便秘是有飲食不當導(dǎo)致的,如食物過于精細,食入的纖維素含量少,或喝水少或運動少,使胃腸蠕動減慢,糞便在腸道中停留時間過久,水分被腸壁所吸收,造成糞質(zhì)干硬,排除困難。建議多吃新鮮蔬菜水果,多活動,多飲水,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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