沒(méi)精神脾氣暴躁全身沒(méi)勁忘性大

      你好，首先需要戒掉不良習(xí)慣，目前從癥狀描述看考慮肝旺脾腎虛，注意健康作息飲食，如不熬夜，不吃辛辣刺激及過(guò)于油膩食物，不急躁，最好是就診中醫(yī)大夫，喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況中醫(yī)認(rèn)為與手淫有關(guān)，過(guò)度手淫可導(dǎo)致腎虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免手淫，可以口服中藥六味地黃丸治療，平時(shí)可多吃山藥，茯苓，枸杞，木耳等養(yǎng)血補(bǔ)腎的食物。