你好,根據(jù)你的描述,考慮你是由于睡眠質(zhì)量欠佳,而導(dǎo)致的精神狀態(tài)不好。建議日常注意放松心情,合理安排好工作和休息時間,少思慮??蛇m當(dāng)參加戶外運動,可出去散散心,爬山,旅游等,日常多聽聽歡快的音樂,舒緩自己的情緒。晚餐不宜過飽,睡前忌喝濃茶咖啡等,每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳,可促進(jìn)睡眠。同時可服用安神補腦液進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,引起頭疼的原因很多,睡眠不足,精神緊張,壓力大,鼻竇炎,有神經(jīng)性頭疼和血管性頭疼,可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查確診,以便對癥治療。
指導(dǎo)意見:
神經(jīng)性頭疼可以檢查腦電圖確診,血管性頭疼可以檢查經(jīng)顱多普勒,如果是鼻竇炎引起的頭疼需要檢查鼻竇片以排除。
病情分析:
你好,你這種情況中醫(yī)認(rèn)為是氣血兩虛,氣滯血瘀所致,與個人體質(zhì)及情緒不當(dāng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要過度緊張和焦慮,可口服中藥川芎茶調(diào)散治療,也可配合維生素b1,b12等營養(yǎng)神經(jīng)治療。
以上是對“最近頭疼,喜歡睡覺,無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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